Рецепт вегетарианского омлета с кабачком и помидором. Овощи тушатся с специями, затем залиты кляром и жарятся до готовности. Рекомендуется использовать топленое или растительное масло. Омлет получается воздушным и ароматным, идеальным для завтрака или легкого обеда.
# Вегетарианство
Рецепт вегетарианского чечевичного супа с цветной капустой и картошкой. В Индии красную чечевицу не употребляют в пищу из-за высокого содержания белка. Для приготовления супа нужны чечевица, цветная капуста, помидоры, сметана и специи. Рецепт подробно описан в инструкции.
Андрей Агафонов - тренер личностного роста, вегетарианский повар, спортсмен и преподаватель физической культуры. Он имеет 31 год опыта в спорте и фитнесе, 19 лет в гуманной педагогике, 13 лет тренерского стажа и 10 лет в психологии. Он также является вегетарианцем и вегетарианским поваром. Андрей имеет 13 сертификатов повышения квалификации в различных областях, включая информационные технологии, управление в стиле коучинг, проектную деятельность в образовательных организациях и другие.